Modul de utilitate publică

Prim Ajutor — știi ce ai de făcut în primele minute

Ghid pas cu pas pentru adulți și copii, antrenor de resuscitare cu ghidaj vocal, numere de urgență adaptate țării în care te afli și hartă cu spitale și defibrilatoare. Disponibil în toate limbile site-ului.

Bazat pe ghidurile ERC și Crucea Roșie Funcționează și offlineRevizuit: 1 august 2026
Buton SOS

Apelează urgența și trimite locația

SOS · 112

Apelarea directă și partajarea locației funcționează acolo unde dispozitivul și operatorul permit acest lucru. Pe unele calculatoare, apelul trebuie inițiat manual de la telefon.

Hartă

Spitale și defibrilatoare (AED) în apropiere

Apasă „Găsește locația mea” pentru a afișa harta și punctele de ajutor din jurul tău.
Antrenor CPR

Ritm 100–120/min cu ghidaj vocal

0
apasă

Adâncime: 5–6 cm

Tehnică: Ambele palme suprapuse, brațe întinse

Raport: 30 compresii : 2 ventilații

Cicluri complete: 0

Acest antrenor este material educativ și nu înlocuiește un curs acreditat de prim ajutor. Într-o urgență reală, sună întâi la numărul de urgență și urmează instrucțiunile dispecerului.

Ghiduri pas cu pas

Ce faci în fiecare situație de urgență

Apasă pe orice situație pentru instrucțiuni complete. Recomandăm să le citești din timp — în urgență, fiecare secundă contează.

Test de cunoștințe

10 întrebări · minim 8 corecte pentru certificat

  1. 1. Care este ritmul corect al compresiilor toracice la adult?

  2. 2. Un adult nu răspunde și nu respiră normal. Ce faci prima dată?

  3. 3. Ce înseamnă „T” din testul FAST pentru AVC?

  4. 4. Cât timp răcești o arsură cu apă curgătoare?

  5. 5. La un sugar care se sufocă, ce NU faci?

  6. 6. În timpul unei crize de convulsii, ce faci?

  7. 7. Raportul compresii:ventilații la copil (un salvator instruit) este:

  8. 8. Primul gest la anafilaxie este:

  9. 9. La electrocutare, prima acțiune este:

  10. 10. O hemoragie severă la braț nu se oprește prin presiune directă. Ce urmează?

Notă medicală: conținutul acestui modul are scop educativ și este bazat pe recomandările oficiale ale European Resuscitation Council (2021), ILCOR și Crucea Roșie. Este actualizat periodic, dar nu înlocuiește un curs acreditat de prim ajutor și nici sfatul personalului medical. În orice urgență, apelează mai întâi numărul de urgență din țara ta.